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domingo, 2 de diciembre de 2012

¿Sabes cuáles son las características de una dieta correcta y que acciones puedes llevar a cabo para tener una alimentación saludable?

Sugerencias: Antes de responder deberás investigar en los siguientes sitios que acontinuación se presentan y al informarte pordrás responder  las siguientes preguntas:¿Cuáles son  las recomendaciones para tener una alimentación saludable? y la pregunta generadora.
Tabla de contenidos:
¿Qué es la alimentación?
http://www.imss.gob.mx/programas/prevenimss/Pages/index.aspx
http://www.hdt.gob.mx/new_media/primaria_5/ciencias_naturales_b1/oda_157_20718/recurso/
¿Qué es la dieta correcta?
http://www.hdt.gob.mx/new_media/primaria_5/ciencias_naturales_b1/oda_3319_0/recurso/
¿Qué es la nutrición?
http://www.hdt.gob.mx/new_media/primaria_5/ciencias_naturales_b1/oda_3426_0/recurso/
http://www.hdt.gob.mx/new_media/primaria_5/ciencias_naturales_b1/oda_3316_0/recurso/
¿Qué alimentos integran el plato del buen comer?
http://www2.esmas.com/salud/nutricion/084267/el-plato-del-bien-comer/
¿Qué es la obesidad?
¿Qué daños provoca esta enfermedad en tu salud?
http://www.youtube.com/watch?v=7FgzkP91dDA
http://www.who.int/topics/es/
http://www.who.int/topics/obesity/es/





Después de visitar los sitios mencionados, podrás realizar una reflexión y responder a estas 2 últimas preguntas:
  • ¿Cualés son las recomendaciones para tener una alimentación saludable? (Responde)
Pregunta generadora:
  • ¿Sabes cuáles son las caracteristicas de una dieta correcta y que acciones puedes llevar a cabo para tener una alimentación saludable? (Responde)

13 comentarios:

  1. Rodrigo Franco Vargas 2°, La alimentación es ingerir alimentos de todos los grupos(proteínas, grasas, vitaminas y minerales) ademas de fibra y agua.

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    Respuestas
    1. Bien tu opinión.Para tener una alimentación equilibrada, es importante observar el plato del bien comer, conocerlo y seleccionar de ahí los alimentos.

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  2. ¿Qué es la alimentación?
    es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse. No hay que confundir alimentación con nutrición, ya que esta última se da a nivel celular y la primera es la acción de ingerir un alimento.
    ¿Qué es la dieta correcta?
    comiendo frutas verduras carnes leguminosas cereal aveces y comer menos chatarra como el helado,etc

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    Respuestas
    1. Bien por la observación sobre la diferencia entre alimentación y nutrición, buena ortografía.

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  3. Isela 2º
    ¿Qué es alimentación?
    Es consumir alimentos nutritivos, para nuestro propio bienestar.

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  4. ¿Qué es alimentación?
    es lo que consumimos para tener una buena salud y sentirnos bien con nosotros mismos
    Estephanie 2°

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  5. ¿Qué es la alimetación?
    son los hábitos alimentarios para nuestro bienestar con lo cual se obtiene una nutrición equilibrada.

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  6. ¿Qué es la alimentación?
    Es todo lo que digerimos pero solo que te haga bien y te desarrolles de manea correcta.
    ¿Qué es la dieta correcta?
    La dieta correcta se lleva a cabo si consumes de manera adecuada como frutas y verduras, si quieres comer chatarra solo una vez al mes.
    ¿Qué es la nutrición?
    Principalmente son los nutrientes, manteniendo el nivel de bienestar al 100% y lleva una dieta.
    ¿Qué es la obesidad?
    Todo lo que acumulas mediante grasas, te da una apariencia diferente.

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  7. Yesica Alexandra
    reportándose xD
    looool
    ¿Qué es la alimentación?
    R=Es todo lo que digerimos pero solo que te haga bien y te desarrolles de manea correcta.
    ¿Qué es la dieta correcta?
    R=La dieta correcta se lleva a cabo si consumes de manera adecuada como frutas y verduras, si quieres comer chatarra solo una vez al mes.
    ¿Qué es la nutrición?
    R=Principalmente son los nutrientes, manteniendo el nivel de bienestar al 100% y lleva una dieta.

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  8. ¿Que es la alimentacion?
    es la necesidad que tenemos por ingerir alimento para que nuestro cuerpo funcione correctamente

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  9. ¿que es la dieta correcta?
    la dieta correcta es lo que comemos balanceada mente y contiene cereales,frutas,verduras, lácteos ect...

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  10. ¿que es la nutrición?
    la nutrición es lo que tu cuerpo hace con lo que comes absorbe los nutrientes necesarios y lo que no sirve lo desecha

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  11. ¿que es la obesidad?
    la obesidad es el sobrepeso que adquiere una persona al ingerir demasiadas frituras y calorías

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